Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken
Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets anders dan frisdrank.
Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Vergoedingen en tariefsverhoging 2023
Vanwege toenemende kosten en inflatie zijn ook wij genoodzaakt onze tarieven te verhogen om dit enigszins te kunnen compenseren. Op onze website en in onze wachtruimte kunt u de nieuwe tarieven 2023 vinden.
Wel hebben wij met vrijwel alle zorgverzekeraars een overeenkomst zodat in de meeste gevallen uw behandelingen vergoed worden indien u aanvullend verzekerd bent.
Edwin Boender
Even voorstellen : Jacqueline Maas
Graag wil ik u voorstellen aan onze nieuwe collega Jacqueline Maas die onze praktijk komt aanvullen vanwege de pensionering van Rob Pluyter per 1 mei 2021. Zij is fysiotherapeute en heeft ook haar master manuele therapie. Zij beschikt over een ruime werkervaring binnen de fysiotherapie als ook de manuele therapie.
Tevens is zij visceraal therapeute en heeft zij een eigen praktijk natuurgeneeskunde en manuele therapie in de Capelle a/d Ijssel.
Wij menen met Jacqueline een goede en fijne collega te hebben gevonden.
Jacqueline start per 11 mei a.s. in onze praktijk.
Edwin Boender
Mededeling ivm Covid19 virus.
Geachte patiënt,
In het kader van uw en onze veiligheid in het kader van het Covid19 virus willen wij u wijzen op het volgende:
Indien u de afgelopen 10 dagen klachten heeft gehad als koorts, verkoudheid en keelpijn dan dient u dit te melden bij uw behandelaar.
Bent u de afgelopen 14 dagen teruggekeerd van een reis uit een door de overheid aangeduid code oranje/rood gebied dan dient u dit eveneens te melden bij u behandelaar.
Tevens verzoeken wij u dringend een mondkapje te dragen bij binnenkomst van onze praktijk.
Praktijk Plein 40-45
Update Corona 6 juni 2020
Sinds enkele weken zijn wij gelukkig weer begonnen met het oppakken van onze werkzaamheden. Uiteraard wel met de noodzakelijke voorzichtigheid en de daarbij behorende aanpassingen om zo de veiligheid voor u en onszelf te kunnen waarborgen.
Inmiddels zijn wij aan het opschalen en kunnen we gelukkig de meeste patiënten op een verantwoorde manier van dienst zijn.
We zijn blij dat we aan het werk zijn en u weer van dienst kunnen zijn op de manier waarop u dat van ons gewent bent. U kunt dan ook weer gewoon een afspraak bij ons maken voor uw klachten. Het maken van een afspraak kan wel alleen telefonisch.
Wij hopen u dan ook snel weer van dienst te kunnen zijn.
Edwin, Rob en Corine.
Filmpje veilig naar de fysiotherapeut
Praktijk Plein 40-45 weer beperkt open voor behandeling
Vanuit de overheid en onze beroepsgroep hebben wij toestemming gekregen om onze praktijk weer geleidelijk aan op te schalen.
In eerste instantie zal dit gelden voor de medisch noodzakelijke zorg.
Dit zal voorlopig gelden tot 21 mei. Hopelijk zal na deze datum onze zorg verder uitgebreid kunnen worden.
Afspraak maken kan alleen telefonisch.
Edwin/Rob/Corine
Opstarten fysiotherapie Praktijk Plein `40-`45
Ook de fysiotherapiepraktijken bereiden zich voor op het nieuwe normaal van de 1.5 meter afstand-regel:
Kan iedereen nu weer naar de fysiotherapie ?
Het advies om zoveel mogelijk thuis te blijven geldt nog steeds en ook het noodzakelijke beschermingsmateriaal is op dit moment nog schaars. Daarom zal ook de fysiotherapeutische zorg gefaseerd ( in stapjes) weer op gang komen.
Kan ik al een afspraak maken in de praktijk ?
Omdat we goed bekend zijn met de gezondheidsklachten van de meeste van onze patiënten kunnen we een ook een goede inschatting maken in welke volgorde de mensen weer ingepland kunnen worden. We zullen u hiervoor (deels) zelf benaderen maar aarzelt u niet om ons hierover te bellen of te mailen.
Kan ik zomaar binnen lopen om een afspraak te maken ?
Nee, het maken van afspraken gebeurt alleen telefonisch.
Meestal komt de fysiotherapeut ook met zijn/ haar handen aan de patiënt; is dat wel veilig ? Het coronavirus is een verraderlijk en gevaarlijk virus voor de mensen die er door besmet raken.
De veiligheid van u, ons en alle Nederlanders blijft ons uitgangspunt !
Als praktijk Plein ’40-’45 hebben we er voor gekozen om de strenge richtlijnen voor veiligheid te blijven volgen. In geval deze richtlijnen onvoldoende duidelijkheid geven, bijvoorbeeld over het gebruik van mondmaskers, wordt per situatie bekeken wat een passende maatregel is en wordt dit besproken met de betreffende medewerker en patiënt.
Ik heb een afspraak maar ben verkouden ; kan ik toch komen ?
Nee, in dit geval moet u thuis blijven en de behandeling telefonisch of per mail afzeggen.
Ik heb een afspraak maar heb last van hooikoorts; kan ik toch komen ?
Nee, in dit geval moet u thuis blijven en de behandeling telefonisch of per mail afzeggen.
Normaal moet je 24 uur van tevoren afzeggen; ben ik nu een behandeling kwijt ?
Nee, Als u een afspraak vanwege verkoudheid, hoesten of koorts binnen 24 uur afzegt, zal deze in het Corona-tijdperk niet in rekening worden gebracht.
Wat moeten we samen doen als u weer naar de praktijk komt ?
Om te beginnen blijven de algemene adviezen ook hier gelden;
1.5 meter afstand, handhygiëne, etc.
En verder:
Zowel bij het maken van de afspraak als voorafgaand aan elke behandeling worden kort enkele aantal vragen gesteld over uw gezondheid en die van uw huisgenoten. ( Deze extra vragen gaan alleen over Corona).
In principe komt u alleen.
Ga vlak voor u naar de praktijk komt, eerst nog ( thuis) naar het toilet.
Kom niet te vroeg, dus liefst vlak voor de afspraaktijd bij ons binnen.
Als u de wachtkamer binnenkomt verzoeken we u dringend uw handen te reinigen met handalcohol of water- en zeep en gebruikte papieren handdoekjes in de afvalbak te gooien.
Als u gebruik maakt van de oefenzaal kunt u na afloop in kamer 2 uw handen reinigen.
Zelfstandig trainen in de oefenzaal is op dit moment nog niet mogelijk.
Voor de behandeling in de behandelkamer moet u zelf een groot badlaken meenemen.
Verlaat na uw behandeling zo spoedig mogelijk de praktijk.
Instructie bij het maken van afspraken met patiënten. ( deurbeleid).
We willen graag een afspraak met u maken maar hebben vooraf een aantal vragen:
- Heeft u nu corona?
- Heeft u nu huisgenoten/gezinsleden met corona?
- Bent u genezen van corona korter dan 2 weken geleden?
- Heeft u een of meerdere van de volgende symptomen: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, benauwdheid, koorts (meer dan 38⁰C)?
- Heeft u huisgenoten/gezinsleden met deze symptomen?
- Bent u in thuisisolatie?
En:
Heeft u op dit moment last van hooikoorts?
- Bent u verder gezond en voelt u zich momenteel gezond?
Als het antwoord ‘nee’ is, overleg dan met uw fysiotherapeut.
- Als iemand vertelt dat hij/zij corona heeft gehad maar nu geen klachten meer heeft dan moet er minstens 14 dagen zitten tussen het verdwijnen van de klachten en de afspraak.